Napjainkban a hivatásszerűen űzött sport az emberi szervezet fizikai határainak feszegetésére kényszeríti a sportolókat. Az edzési módszerek fejlődésével a sportolók rendszeresen túllépik ezeket a határokat, és az eredmények elérése érdekében tett szüntelen hajsza miatt meglehetősen nehéz meghatározni, hogy meddig terhelhető az ember. A sportolói társadalom részéről jelentős nyomás nehezedik az orvoslásra, hogy gyorsabb és hatékonyabb megoldásokat találjon a sportsérülések orvoslására. 

gyorietofc

Azért van igény az új módszerekre és a legmodernebb orvosi technikák alkalmazására, hogy a sérült sportolók mihamarabb folytathassák tevékenységüket.

Hosszú ideje ismert tény, hogy a gyulladás kezelésekor érdemes helyileg csökkenteni a hőmérsékletet a sérülés területén. A kriogenetika (az anyagok szélsőségesen alacsony hőmérsékletekkel szembeni reakcióját vizsgáló tudományág) területén tett előrelépések olyan eszközök kifejlesztését tették lehetővé, amelyek segítségével hatékonyan lehet küzdeni a szöveti gyulladás ellen : ez a krioterápia.

A rendkívül alacsony hőmérséklet jelentős mértékben kihat az idegrendszerre is. Az ingerület átviteli sebesség csökken, és ezáltal a fájdalomérzet is.

A hideg alkalmazható „akut” vagy „túlterheléses” sérülések kezelésében, valamint a biológiai regeneráláskor. A hideg alkalmazása a sporttraumák kezelésére manapság elterjedt.

Az akut sportsérülések kezelésekor rendkívül fontos a hideget - a sérülés után - azonnal alkalmazni. A hidegterápia lehetővé teszi a gyors funkcionális kezelést, segíti a tornagyakorlatok hatékonyságát a rehabilitációs program során fájdalomcsillapító és duzzanatcsökkentő hatásának köszönhetően, valamint jó eredményt lehet elérni a rugalmas szövetek sérülése esetén.

A krioterápia jelentős szerepet játszik az akut és krónikus sportsérülések kezelésében, valamint preventív céllal alkalmazható a másodlagos sérülések és ismétlődő mikrotraumák megelőzésére. A szélsőségesen alacsony hőmérsékletek a kötőszövetekre és a kollagén rostokra kifejtett hatása révén a sérült részek gyógyulásakor minőségi javulást lehet elérni az ízület stabilizáló szalagok és az izmok funkciójának javításában.

A Győri ETO FC labdarúgói több, mint másfél éve rendszeresen veszik igénybe a hidegterápiát.

Kezdetben heti 3 alaklommal használták nagy intenzitású edzéseket követően, illetve a regenerációs, pihenő napokon iktatták be. Egy éven keresztül ezzel a gyakorisággal alkalmazták a terápiát, az utóbbi több, mint fél évben azonban már napi rendszerességgel veszik igénybe.

A kezelésnek több célja is van:

  • abban az esetben, amikor a mérkőzést megelőzően igénylik a fiúk, akkor a teljesítményükre gyakorol hatást, teljesítményfokozás a cél
  • amikor a mérkőzést követő 12 órán belül veszik igénybe, akkor ezt a regenerációért teszik.

Nagyon fontos szerepet játszik a terápia sérült játékosok kezelésében is, akik naponta többször is használják.

Sérülések, melyeknél alkalmazták kiegészítő terápiaként:

  • térdízületet érintő operációk után
  • bokaízületi tok- és szalagsérülés
  • izomsérülések
  • gerinceredetű problémák
  • vállműtét
  • hasfali sérvműtét után

Vélemények:

KoltaiTKoltai Tamás középpályás, többszörös válogatott játékos: „Maga a kezelés rendkívül hideg, azonban az azt követő érzés felülmúlhatatlan. A regenerációs napokon a pihenést, alvást megelőzően szoktam használni, ezáltal az ébredésem sokkal fittebb. A fáradt testen nagyon sokat segít, felgyorsítja a regenerálódást illetve az edzések közti időben elősegíti a pihenést.”

DinjarMDinjar Marko középpályás: „Jelenleg sérülés miatt napi többszöri alkalommal veszem igénybe a kezelést. A térdízületben lévő porc sérülése miatt az edzést is szüneteltetem 10 napig. A rehabilitációm során ezzel a módszerrel segítem illetve lerövidítem a felépülésemet.”

DordeKDorde Kamber középpályás: „ Októberben szenvedtem sérülést, a combhajlító izom részleges szakadását diagnosztizálták. Ezt követően naponta többször használtam a hideget, melynek köszönhetően gyors fájdalomcsillapítás illetve duzzanat csökkenés lett az eredmény. A hideg jótékony hatására egy héten belül visszatérhettem a megszokott edzésmódszerhez, két hét múlva pedig ismét pályán voltam.

DudasADudás Ádám támadó: „Sokkalfrissebbnek érzem magam a hidegterápiás kezelés után, valamint az ízületi problémáimon is sokat javított. Úgy érzem, a testsúlyomat is csökkentette valamilyen szinten, ami szükséges is volt. Csak pozitívan tudok nyilatkozni a terápiáról!”

Az általános krioterápia több mint öt éves sportorvosi alkalmazásával szerzett tapasztalatok a következő alkalmazási területeket emelik ki:

  • akut sporttraumák kezelése, mint pl. az izomzúzódások, izomban kialakuló vérömlenyek, ízületi rándulások, ízületen kívüli ínszalagok, 1. fokú sérülése
  • a krónikus túlterheléses sérülések kezelése, mint pl. patello cruralis enthesopathya (térdszalag tapadási helyének fájdalma), tendinopathya (inakat érintő elváltozások), osteocondritis (degeneratív ízületi betegségek), a rotátorköpeny (vállforgató izmok) megbetegedései, periostitis (csonthártyagyulladás)
  • az ízületen belüli rekonstrukciós műtétek (az ín-, ínszalag-, izom- és csontműtétek) utáni kiegészítő terápia
  • biológiai regeneráció céljára, a krónikus traumák kialakulásának megakadályozására, valamint intenzív edzés, illetve sportbajnokságokra történő felkészülés folyamán

A sportsérülések terén szerzett tapasztalatok lehetővé tették a módszer elterjesztését sportolók körében. A sportolók véleménye a hatékonyság legjobb bizonyítéka, tekintve, hogy a hivatásos sportolói berkekben a pozitív és negatív vélemények egyaránt gyorsan terjednek, és a bajnokok jól tudják, hogy mi az, ami jó nekik.

A vizsgálatok igazolták a krioterápia hatékonyságát a különböző sportágaknál. Általánosságban elmondható, hogy segíti a szervezet regenerációját, fokozza a sportolók fizikai ellenállását és jótékonyan hat a teljesítőképességükre.

gyorietofcalairasok

 

 

 

 

 

 

2020-05-07

Gyógytornászként jártam a Krio and more-ban. A Sensopro koordinációs training-et próbáltam ki, melynek számos különböző edzésprogramjai közül lehet választani. A két szalagnak köszönhetően az instabil felszínen való mozgás a sérülések elkerülésében és a rehabilitációban egyaránt segít. Az edzés után kellemes levezetésként a Wellsystem masszázságyat használva fáradalmamat sikerült kipihennem....

2020-05-07

A SENSOPRO készüléken végzett edzés összeségében nagyon jól átmozgat, lelazít. A reggeli gerincmerevségem elmúlt a törzsmobilizáló gyakorlatsortól. Kedvencem a gyors taposás volt az instabil szalagokon, ami sokkal jobban esett, mint amikor kemény talajon csináltam. A készülék nagy előnye, hogy a rögzített gumikötelek segítségével egyszerre lehet fejleszteni a felső és alsó végtagokat, így...

2020-05-07

Idegenvezető vagyok, tavaly októberben azaz 5 hónapja elkezdett zsibbadni a lábujjam. Meglepő módon a karácsonyi és a januári síeléskor a panaszaim lényegesen javultak, illetve megszűntek. Orvosi javaslatra a 2. síelés után felkerestem a SENSOPRO készüléket. Szokatlan gyakorlat sorral találkoztam a gépen, többek között olyannal is, ami a síelésre emlékeztetett. A gépen lévő koordinációs és...

2014-11-18

Ugyanúgy, ahogy a Győri ETO labdarúgói, az elmúlt másfél évben Győri AUDI ETO női kézilabda csapat tagjai is rendszeresen igénybe veszik a hidegterápia nyújtotta pozitív hatásokat...  

2014-11-18

Napjainkban a hivatásszerűen űzött sport az emberi szervezet fizikai határainak feszegetésére kényszeríti a sportolókat. Az edzési módszerek fejlődésével a sportolók rendszeresen túllépik ezeket a határokat, és az eredmények elérése érdekében tett szüntelen hajsza miatt meglehetősen nehéz meghatározni, hogy meddig terhelhető az ember.  

2014-09-20

Sok verseny, edzőtábor és edzés között az elmúlt 2 évben rendszeresítettem az életemben a hidegterápiát. A felkészülésem fontos részévé vált...

2014-07-20

Nincs jobb annál mint edzetten, frissen kezdeni a napot! Köszönöm a győri ETO Parkban lévő Krioterápiás Központnak, hogy biztosítják számomra a reggeli futásaim után a tökéletes regenerálódást! Ha Győrben vagyok, ide mindig eljövök...

2014-03-20

Darázs Ádám erősember, erőemelő többszörösen Magyarország illetve Közép-Európa legerősebb embere, aki szintén használja a hidegterápia jótékony hatását vesenyek előtt a felkészülés részeként, utána pedig a regeneráció céljából.

2014-02-04

Az olaszországi Lonato del Gardán, 2013 szeptember 8 és október 7 között megrendezett Triple Deca Ironman verseny győztese Ez egy olyan egyedülálló verseny volt, melyet előtte még nem rendeztek, és a későbbiek folyamán sem tervezikLényege, hogy 30 napon keresztül napi egy ironman távot kellett teljesíteni, vagyis 3,8km úszás, 180km kerékpározás valamint 42,2km futás. 21 indulóból összesen 8...

2014-02-04

„A hidegterápiával a szervezetet a bőrön keresztül hűtjük le, ezzel segítjük a prevenciót vagy a gyógyulást, kényeztetjük a vendégeket.Immunerősítő, stressz oldó, akár ízületi, akár izom, akár egyéb gyulladás, gócos elváltozás van a szervezetben, ennek csökkentésére nagyon jó hatású az általunk javasolt kúra. Gyakorlatilag belülről belobbantjuk a szervezetet, amely rendkívül módon stimulálja az...

2014-02-04

„Rendelőnket főleg ízületi, mozgásszervi problémákkal keresik fel a betegek, valamint jó néhány sérült sportolót, élsportolót, versenyzőt kezelünk. Az általunk használt fizioterápiás eljárások, mint pl: a lökéshullám terápia, az ion indukciós terápia, a lágylézer terápia mellé illetve kiegészítéseként ajánljuk a hidegterápiát, mely a fájdalomcsillapítás területén játszik jelentős szerepet....

2014-02-04

„A krioszauna (hidegterápiás készülék) egy éve van a szállodában. Elsősorban ízületi fájdalmak, ízületi gyulladások kezelésében érhető el vele nagyon jó eredmény, de a kozmetológiai hatása is nagyon jó. Látványos javulás érhető el a cellulit (narancsbőr) elhatalmasodása esetén is. Minden esetben a kúraszerű alkalmazással érhetünk el csak tartós eredményt, ami 10-20 kezelésből áll. Ez az eddigi...

2014-02-04

„Egészségközpontunk egyik fő profilja a mozgásszervi betegségek széles körű ellátása. Ortopéd sebészként törekedtem a diagnosztikai és műtéti eljárások mellett a jelenleg elérhető legmodernebb konzervatív módszerek biztosítására is. Ennek szerves része a Teljes Test Hidegterápia, mely tapasztalataim szerint nemcsak élsportolók sérülései esetén, hanem ízületi kopásban, túlterhelés okozta...

2013-12-10

Hidegterápia is a felkészülés része. Babos Rita vágya a londoni olimpia. Babos Rita atléta különleges terápiás eljárást ikatatott be edzéstervébe: kúraszerűen használja a krioszaunát, mely javítja az erőnlétét és érzékeny achilleszét is erősíti: – Célom 2012-ben kijutni a helsinki Európa Bajnokságra hármasugrásban, és természetesen nagy vágyam az Olimpiai részvétel is.

2013-12-10

A hidegterápiát két hónapja rendszeresen használja a csapat a felkészülésében. Sokkal frissebbnek érzem magam a hidegterápiás kezelés után valamint néhány ízületi problémámon is sokat javított. Úgy érzem, a testsúlyomat is csökkentette valamilyen szinten. Csak pozitívan tudok nyilatkozni a terápiáról!Dudás Ádám Győri ETO FC játékosa

2013-12-10

Szvoboda Bence sérülten is nyerni tudott Nagykanizsán! Az OXXO Energy Drink versenyzője hatalmas csatában győzött, ami nem volt fájdalommentes.

2013-12-10

Hidegterápia segítságével gyógyulnak a VÁCI kézilabdás lányok a BUDAMED EGÉSZSÉGKÖZPONTBAN! Balogh Bea, Tápai Szabina, Török Petra

2013-12-09

Személyes tapasztalatom alapján a hidegterápia remek dolog. Bokasérülésem mindenféle orvosi beavatkozás nélkül helyrejött. Közérzetem sokkal jobb lett és a sportolási teljesítményem is nagyban javult. Gáspár Kinga (25év)

2013-12-08

Az erős ízületi fájdalom a napi tevékenység ellátásában és az éjszakai pihenésben gátolt. A többszöri orvosi kezelés hatására a fájdalom kis mértékben csökkent ugyan, de továbbra is nagy fájdalmat éreztem a vállaimban.  Sokféle terápiát kipróbáltam, de sajnos egyik sem hozott megnyugtató, fájdalommentes eredményt. Az ETO Parkban találtam rá az igazi megoldásra. Felfigyeltem egy...

Kapcsolat

Powered by BreezingForms