A SENSOPRO készüléken végzett edzés összeségében nagyon jól átmozgat, lelazít. A reggeli gerincmerevségem elmúlt a törzsmobilizáló gyakorlatsortól. Kedvencem a gyors taposás volt az instabil szalagokon, ami sokkal jobban esett, mint amikor kemény talajon csináltam. A készülék nagy előnye, hogy a rögzített gumikötelek segítségével egyszerre lehet fejleszteni a felső és alsó végtagokat, így jelentős időt lehet megspórolni egy normál GYM-ben lévő eszközökön végzett feladatsorhoz képest. A gyakorlatok, nemcsak erősítenek, de kihívást is jelentenek az egyensúlyom megőrzésében. A menüben látható videókkal változatossá tudtam tenni az edzést.
A Wellsystem szárazvízsugár masszázs ágy idegen kéz érintése nélkül megfelelő erősségű teljes masszázs élményt nyújtott. Legszívesebben minden lefekvés előtt ráfeküdnék. A mozgás után kifejezetten pihentető volt az izmaim számára. Tökéletes kombináció a két eszköz.
ZS.A
2020.01